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发布时间:2025-09-11 12:14:26
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2025善待自己,从“静心”开始! 做个情绪稳定的女子 该放下就放下吧,要学会与自己和解 人的手就那么大,握不住的东西太多了 稳定好自己的情绪 少为不值得的人和事生气, 不生气不焦虑,做最好的自己, 在人生旅途中 学会调整心态懂得妥协与放下 烦躁的时候不要说话,安静的待会 成年人的烦恼,和谁说都不合适 自己的情绪, 还是得自己去消化 成长始终是一个人的事! 少生气, 多笑笑 你就会轻松很多 保持一颗平静的心 烦躁时,抄一抄静静心, 心静了,福气自然就来啦 #女性智慧 #情绪管理 #修心修行 #写字静心#拒绝内耗
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闻喜(米拉日巴尊者)三十八岁这年遇到了玛尔巴大师。若以孔子“三十而立,四十而不惑”的古训作论,他的学途根基确实已树立,但个人价值观仍在形成之中,尚受外力之摇摆,临近不惑之岁,新一轮的考验正向他紧紧逼来。#读书分享 #米拉日巴传 #米拉日巴尊者
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