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大风吹倒梧桐树，自有旁人论长短，首先爱自己才有好的一面爱别人#女性力量#臂力 #臂力棒 #健身 #变美变瘦变好看

2025-08-21 08:07:49

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2025-08-03 14:28:09

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居家健身有一根臂力棒足够练出薄肌身材了#薄肌 #臂力棒 #居家健身教学 记得一定要戴好安全绳！

2025-08-12 21:49:38

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健身，不为谁的目光停留。是汗水砸向地面的回响，是肌肉对抗疲惫的倔强，是镜子里那个眼神更亮的自己。练的是力量，攒的是底气，跟旁人无关。#臂力棒#居家必备#好身材练起来 #居家锻炼 #健身

2025-08-14 11:57:39

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