山茱萸小米粥做法。取山茱萸10克(干品)、小米50克,红枣2颗(去核切片)。山茱萸用温水快速冲洗,与小米、红枣一同放入砂锅,加约8倍清水,大火烧开后转小火煮30分钟,至小米软烂、粥体黏稠即可。 山茱萸的微酸与小米的绵甜融合,红枣增添温润感,适合秋冬食用。注意山茱萸用量不宜过多。#每日分享#山茱萸#熬粥#好吃到停不下来#营养@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖加DOU+上热门
发布时间:2025-10-14 21:22:59
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