学医表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃,食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬,做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 ,刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间,这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，,明显感觉皮肤亮了很多，,睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少,做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好,了,一周煮3-4次，每次煮一壶，当水喝一天。分,享给大家，有需要的姐妹收藏,#红参#喝出好气色#食疗养生#熬夜

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这才是25+女生该喝的——黄芪红参麦冬茶。✅食材：红参，黄芪，红枣，枸杞，麦冬 📝做法： 1️⃣食材洗净开水冲泡即可饮用，可以反复加水喝至味淡！ 2️⃣除枸杞以外，全部食材洗净放入炖盅，加入一个煮熟去好壳的鸡蛋，加水炖1小时，炖好放入枸杞即可！ 3️⃣全部食材加水煮10分钟，打入两个鸡蛋，再煮5分钟！ ⚠️（以上3种做法，都可以加一小块红糖增加风味） ⚠️（红枣带核容易上🔥燥热，记得把核去掉） 🍃做法很简单～很好坚持，女孩子要学会好好爱自己！不管再忙也要记得安排！面色好，女人更漂亮！ #喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招 #女生必备 #好好爱自已❤❤

2025-08-27 15:37:11

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视频标题

2025-09-07 12:44:08

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香甜回甘 口感真的很好#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #熬夜 #多喝水

2025-09-17 13:47:33

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秋天建议女孩子多喝这个红参麦冬水，开水冲泡就可以喝，单独包装的很方便，清甜好喝不上火! 一周安排2-3次，面色好，女人更漂亮!素颜也可以自信满满，女人就要好好爱自己! #喝出好气色#女生必备 #女人爱自己#红参麦冬饮 #适合女孩子喝的茶

2025-09-23 07:05:46

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补硒！女生都给补起来！#种草 #女生必备 #补硒 #亲测分享 #硒

2025-07-18 09:19:03

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长白山天麻泡酒煲汤 #滋补养生 #土特产干货

2025-07-18 09:19:03

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#二胎 早早就准备了#五红汤 #母乳喂养 如果只能够给宝宝当零食的一定要试试五红汤，它可是追奶神器，小口慢喝，现在母乳多到吃不完#待产包 #追奶

2025-07-18 09:19:03

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#干货分享#女生必看#变美小技巧#让人悄悄变美的习惯#仙女必备

2025-07-18 09:19:03

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女生富养自己真的离不开它，不管你是哪个年龄，不吃啥都得把它吃上，把铁重视起来真的太重要了#我捡到宝了 #女生必备 #富铁软糖 #铁元素

2025-07-18 09:19:03

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源自西藏那曲的雪域高原，自然孕育，手工采挖。虫体金黄饱满，草头短粗有力，环纹清晰分明。遵循藏地传统清洁工艺，完整保留原始形态。可泡饮可入膳，为餐桌增添独特高原风味。每一根都凝结着雪山之巅的纯净气息，是牧民踏雪寻得的自然珍馐。 #西藏冬虫夏草 #雪域藏之源冬虫夏草 #冬虫夏草 #泡酒好材料 #快来一起尝个鲜 @DOU+上热门 @DOU+小助手

2025-07-18 09:19:03

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透侣蛋白粉，麦香味88两盒，香草味198三盒，好喝不贵有营养#透侣#蛋白粉#好喝不贵有营养

2025-07-18 09:19:03

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汤臣倍健的褪黑素特别好！没有依赖性！到手3瓶！快来吧姐妹们！#自用好物推荐 #小影夫妇 #褪黑素 #褪黑素片 #好货推荐

2025-07-18 09:19:03

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2025-07-18 09:19:03

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#绿豆蔻#抖音好物推荐#好物推荐🔥

2025-07-18 09:19:03

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