刚开始转呼啦圈  两侧肉是正常的      我也是这么 忍着过来的    新手不会摇的 90斤左右选4斤120-150选5斤 摇呼啦圈一个礼拜 腰围小一圈#健身#呼啦圈#运动#减肥

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发布时间:2025-07-20 14:58:20

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